普段運動をしていない人間が突然縄跳びをすると翌日歩けなくなるぞ！

こんにちは、HaLuKaです。

先日、ちょっと機会がありまして縄跳びをやったんですよ。
縄跳びって自主的にあんまりやらないよな、と思いつつ縄跳びをして、そこそこ疲れて良い汗を流したので満足して家路を辿りました。

翌日、ベッドから降りようと足の指先が床に触れた瞬間に膝から下の全ての部位に激痛が走りました。
これはまずいな、と思ったんですが寝起きの頭と激痛の足が重なったことでまともな思考ができず、１分くらい考え込んでしまいました。

･･･１分後、僕は縄跳びをしただけでこんなにひどい筋肉痛になったのか、と気がついたときは結構ショックでした。

今日は普段まともに運動をしていない人間が唐突に縄跳びなら行けるだろ、と縄跳びをすると翌日歩けなくなるということをまともに運動をしていない皆さんにお教えしたいと思います。

なにって腓腹筋が筋肉痛になるんですよ。

腓腹筋が筋肉痛になる

下腿,膝付,3分解モデル

これですね、ググったところジャンプする時にひざを曲げるのとジャンプに非常に使う筋肉だそうです。ふくらはぎに大きい筋肉ありますよね、あれです。
ここが筋肉痛になると歩くだけで響くんですよ。一歩一歩踏み込む事に微弱な振動が筋肉痛によって増幅され、筋肉痛･･･いいえ、眠るべき魔物が呼び起こされます。
早歩きなんかしたらもう脂汗がひどいことになるんですよ。地獄です。

まあここまでは割と予想の範疇だと思うんですよ。でも私は足の裏も筋肉痛になりました。

足の裏も筋肉痛になる

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) 健康 足踏み KW-887

生まれて初めて足の裏を筋肉痛になりました。足の裏にも筋肉はあるもんな、ってしみじみ思いました。
ジャンプの着地の衝撃で筋肉痛になったのか、ジャンプするために知らず知らずのうちに足の裏も使ってて筋肉痛になったのか検討もつきませんが、とにかく痛いです。
先程は踏み込んだ時の振動が筋肉痛を呼び起こすと書きましたが、こっちは呼び起こすもクソもなく、筋肉痛になった部位をクッションに歩いているので地獄度は強いです。

で、この２ヶ所が筋肉痛になると歩くだけでもまあまあ辛いですが階段が一番辛いんです。

山善 ペットステップ 3段 ブラウン YZP-003S(BR)

上りはそうでもないんですが下りになるともう本当にしんどく、団地住まいの僕はしばらく地獄です。エレベーターつかないかな。

･･･以上です。こいつ普段から本当に運動しないんだな、と思っていただけたら幸いです。

こうなりたくないみなさんは普段から多少体を動かすか、一生動かさないほうにシフトするかを決めましょう。僕は後者になりそうです。ではまた。

学生は全員買おう！ドラパスのテンプレートが非常に便利な話。

こんにちは、HaLuKaです。

絶賛高校生な僕ですが、皆さんは「学生ならではのこだわり」というものを持っていますか？可愛いペンを使う、ノートじゃなくてルーズリーフを使う、あえて鉛筆などなど、こだわりポイントは色々とあると思います。

僕のこだわりの一つに「ノートをなるべく綺麗にとる」というものがあります。綺麗に描かれた図形や回路などを見ると勉強しよう、という気持ちになるからです。

そんな僕がノートをとる際に必須だと思っている商品はこちら、ドラパスのテンプレートです。

必須だと思っている理由は後ほど説明しますね。

ドラパス テンプレート 電気・電子用総合 31-401 E-401

私は工業高校生なので入学と同時にこれを買ったのですが、あまりの便利さに二年半ほど酷使した結果、

割れました。
弁当を入れた際に引っ掛かってしまい、ご覧のとおり真っ二つです。

これがなくてもノートは書けますし、3年生の僕は卒業まであと半年もありません。ノートをここまでガッツリ書く事もないと思います。しかしこの便利さを知ってしまった僕は、

買いました。便利だからです。

それでは長々とお待たせしました、このテンプレートの便利なところをお教えします。

90°や60°が一瞬で書ける

ここをご覧下さい。フローチャートやNOT回路を書くところですが、90°と60°ですよね。

これは僕のノートなのですが、直角ってちゃんと書くと結構面倒くさいんですがこれがあると一瞬です。

コンパスを使わないで丸をかける

ここをご覧下さい。1mmから14mmの穴があいていますよね。

今まできれいな丸を書くにはコンパスが必要でしたがノートに穴あくしなんだかんだめんどくさいで妥協して手書きになってましたよね。

これがあれば14mmまでではありますがきれいな丸を一瞬で書くことができます。最高ですよね。

以上、便利なところでした。普通高校の方にとっての便利なところは前述のとおり多分たった2つですが、工業高校だともっとあります。
でもたった2つとはいえ、この2つのポイントは非常にでかく、これがあればスピーディに綺麗にノートをとることができます。

最後に、これと一緒に買ったものも紹介しますね。

こちらのマレットです。

マレットなんて何に使うんだ？とお思いの方もいるでしょうが、

楽しいんですよ。

あっ

それどこ大賞「買い物」

清潔感が欲しいので鼻毛カッターを買いました。

こんにちは、HaLuKaです。

さて、皆さんはモテたいですか？僕はとてもモテたいです。とても、とても･･･

しかし今のままだとモテ要素は欠片ほどもなく、あるのは僕だけ。僕は普段見ないけど世の中一般のモテ男子たちが普段見ていそうなNeverまとめを見て(偏見)、なぜ自分がモテないのかの理由を考えました。

答えは簡単でした。あまりにも清潔感がないんです。理由としてはだらしなく伸びた髪、最近生えてきて放って置いてある髭、伸びきった服、そして鼻毛。これらは清潔感のなさの大きなポイントなんだそうです。

全部いっぺんに直すと僕の体が変化に耐え切れず爆発四散してしまうので今回は鼻毛だけ直しましょう。

買いました。

HITACHI 鼻毛カッター BM-03 S

鼻毛が出ているとやはりどんなカッコいい人でもある程度間抜けに見えますよね。
そんなにかっこよくない皆さんや僕は鼻毛を切る、ではなく刈る、までしていかなければいけません。
鼻毛を”切る”ならハサミでいけますが、”刈る”となるとこういったものが必須です。

大きさはこんな感じで、デスクのペン立てなんかに入れておいてもいいかもしれません。でも、ペン立てから鼻毛カッター出して唐突に鼻毛を切り始める社員のいる会社、嫌です。

どことなくかわいいですね。丸っこいデザインが0系新幹線を思わせます。

Nゲージ 10-453 0系2000番台新幹線基本 (8両)

さて、実際に使ってみて清潔感の上下を確かめたいところですがここでとあることに気がつきました。

電池別売りです。落ち着いて考えたらいたって普通ですし、完全に僕の不注意なだけに15秒くらい動きが止まりました。

後日

電池を買ってきました。

写真にするとあまりわかりませんが、持っている身としては中でモーターが回ってるなあ、って振動が来て今から僕は鼻毛を刈るんだ！という気持ちになることができます。

それでは今から、鼻毛を切る前の僕の写真と切ったあとの僕の写真を連続してお見せします。僕から溢れ出る清潔感にやられてください。
これが清潔感のない過去の僕です。こんな僕とも、今日でお別れです。

･･･さて、長々とお待たせしました、これが清潔感のある方の新しい僕です。ご覧下さい！

･･･

それどこ大賞「買い物」

豚バラ肉ですき焼きをやったら脳がバグった話

こんにちは、HaLuKaです。

先日、何かは言えないのですが僕が本気で落ち込むことがあり、母親が僕を励まそうとすき焼きを作ってくれたんですね。

久しぶりにすき焼きを食べた感想としては「超うまい」だったのですが、本気で落ち込むと人って体力をかなり消耗するんですね、相当食べてもまだお腹が空いてるんですよ。

家族が食べ終わっても僕は食べようとしたのですがもう肉がなく、母に相談したら「豚バラならあるよ」と言われたのでそれじゃあ、と豚バラのすき焼きをやってもらいました。

母親の持ってきた鍋には、豚バラ肉が入っていました。

いや頼んだんで当たり前なんですけど豚バラ肉がすき焼きの他の具材と肩を並べてるんですよ。割り下の色に染まって当たり前のようにそこにいるんですよ。
でもやっぱり浮いてるんですよ。地元系あるあるの話をしている時に、そこ出身じゃない人がひとつもついていけずとりあえずエヘエヘ笑っている感じです。

なんだか豚バラが可哀想になってきたので食べました。

味だけだと非常に美味しいんですよ。
僕が豚肉を好きなだけかもしれませんが、割り下のあまじょっぱさと豚肉の旨みと豚の脂の甘み、それら全てを生卵がまとめていて絶妙な美味しさです。
ご飯も進むし最高なのですが、困ったことに食べていくにつれ脳がバグるんですよ。

さて、食事は目で楽しむとも言います。味の情報って目からもかなり多いんですよ、青いご飯とか食べづらいですからね。

我が家ですき焼きの際にいつも使っている鍋から、いつものように肉を取って、いつものように生卵につけて僕が食って「おいしい」って言ってるのがなぜか豚肉なんですよ。

鍋を見て「まだあるかなー」とか言ったりして覗いた時に目に映るのも豚肉なんですよ。噛みしめるたびに「やっぱすき焼きいいよね」とか言ってる原因の肉が豚肉なんですよ。

多分この記事を読んでいるだけでは一切分からないと思うのでみなさんもやってみてください。美味しいもので脳がバグる貴重な経験ができます。
ではまた。